5 Cách Chăm Sóc Da Với Trà Xanh

Bạn đang tìm kiếm nhiều cách hơn để kết hợp trà xanh vào cuộc sống hàng ngày của mình khi mùa hè đang đến gần. Các loại trà như sencha xanh và matcha không chỉ là nguồn nuôi dưỡng chất chống oxy hóa, chúng còn là sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ thói quen chăm sóc da DIY nào. Bạn có xu hướng có làn da khô, đôi khi đỏ và kích ứng, đặc biệt là vào mùa hè sau khi dành nhiều giờ ngoài trời nắng. Bạn là người thích làm vườn và đi bộ đường dài, đồng thời là một người đam mê hoạt động ngoài trời nói chung, vì vậy bạn có thể tưởng tượng má bạn phải hứng chịu bao nhiêu ánh nắng mỗi ngày. Trà xanh là một cách tuyệt vời để làm dịu làn da của tôi và mang lại cảm giác nhẹ nhõm rất cần thiết.

Từ xông hơi mặt cho đến xịt làm mát, việc bổ sung trà xanh sẽ mang lại cảm giác sảng khoái sau một chuyến đi bộ mạo hiểm, hàng giờ trong vườn hoặc một ngày làm việc dài. Khi được sử dụng trong quy trình chăm sóc da, nó có thể giúp làm dịu những kích ứng và mẩn đỏ nhỏ trên da cũng như trẻ hóa và bảo vệ da. Một số người thậm chí còn báo cáo tác dụng làm săn chắc da và làm sáng da do hàm lượng caffeine có trong trà xanh. Những phẩm chất này đặc biệt đúng với trà matcha! Và đừng quên rằng matcha, cũng như các loại trà xanh khác, có chứa catechin, một loại polyphenol được biết đến với khả năng chống oxy hóa và giúp giảm sự tích tụ trên da.

Cách sử dụng trà xanh để chăm sóc da:

Có nhiều cách bạn có thể kết hợp trà xanh vào thói quen chăm sóc da của mình. Tôi thường bắt đầu bằng cách truyền mạnh vào nước, dầu vận chuyển hoặc cây phỉ . Tôi thích cách truyền dịch linh hoạt và chúng luôn dễ thương khi mang theo bên mình. Một lựa chọn đơn giản khác là pha một hỗn hợp trà xanh đậm đặc với các loại thảo mộc êm dịu yêu thích của bạn và khai thác sức mạnh của hơi nước. Đôi khi tôi thậm chí còn rót cho mình một ít trà trong khi chuẩn bị công thức nấu ăn của mình.

Dưới đây là năm công thức chăm sóc da đơn giản, mỗi công thức đều kết hợp trà xanh để tạo ra một thói quen sảng khoái và trẻ hóa. Những công thức này cũng bao gồm một số loại cây có lợi yêu thích khác của tôi như dầu chanh, hoa oải hương và bạc hà để bổ sung sảng khoái và làm mát cho bất kỳ chế độ chăm sóc da nào.

XÔNG MẶT TRÀ XANH & BẠC HÀ

Đủ cho một lần xông hơi mặt.

Xông hơi thảo dược dưỡng ẩm và thư giãn da mặt bằng cách kích thích tuần hoàn da. Chúng cũng giúp làm sạch da bằng cách đánh bật bụi bẩn khỏi lỗ chân lông. Công thức này có tác dụng trẻ hóa và phù hợp với nhiều loại da khác nhau.

Thành phần

• 1/8 cốc trà lá sencha xanh hữu cơ
  • 1/4 cốc nước cốt chanh hữu cơ khô, gấp đôi lượng nếu dùng nước chanh tươi
  • 1-2 thìa canh. bạc hà hữu cơ khô, tăng gấp đôi lượng nếu dùng bạc hà tươi

Hướng

1. Đặt tất cả nguyên liệu vào một bát sứ hoặc thủy tinh lớn.
2. Đun sôi nước rồi đổ lên các loại thảo mộc và trà. Ngay lập tức đặt một chiếc khăn hoặc nắp lên trên bát để dầu tiết ra từ các loại thảo mộc không thoát ra ngoài.
3. Ngâm trong 5 phút.
4. Đặt bát lên bàn hoặc bề mặt khác nơi bạn có thể ngồi thoải mái.
5. Úp mặt vào bát, che đầu và bát bằng một chiếc khăn lớn để đảm bảo hơi nước không thoát ra ngoài. Hãy nhắm mắt lại và hít thở sâu để hít thở các đặc tính của thảo mộc.
6. Hấp trong 10 phút.

HẠT LÀM SẠCH DIY VỚI MATCHA & OẢI HƯƠNG

Làm khoảng 1 cốc vật liệu khô.

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết cho da và làm sạch lỗ chân lông. Một số loại tẩy tế bào chết trên mặt có thể gây thô ráp trên da, nhưng công thức này có chứa yến mạch, hạnh nhân và các thành phần làm dịu và nuôi dưỡng khác.

Thành phần

• 1 muỗng canh. bột yến mạch hữu cơ
  • 1 muỗng canh. hạnh nhân hữu cơ
  • 2 muỗng cà phê. hoa oải hương hữu cơ
  • 1 muỗng cà phê. Đất sét xanh kiểu Pháp
  • 1/4 thìa cà phê. trà matcha hữu cơ
  • 2-5 giọt tinh dầu oải hương hữu cơ

Hướng

1. Nghiền yến mạch, hạnh nhân và hoa oải hương trong máy xay cà phê sạch cho đến khi thành bột mịn.
   2. Lọc qua lưới để loại bỏ những phần lớn hơn có thể quá mài mòn đối với làn da mặt mỏng manh.
   3. Thêm tinh dầu đất sét, matcha và hoa oải hương.

Trộn đều, bảo quản trong lọ thủy tinh.

Để sử dụng

1. Trộn một lượng nhỏ với nước, sữa, kem, sữa chua, nước hoa hoặc trà để tạo thành hỗn hợp sệt.
   2. Thoa lên vùng da hơi ẩm và massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, tránh các vùng nhạy cảm quanh mắt và môi.
   3. Khi hoàn tất, rửa sạch bằng nước mát.

Mẹo chuyên nghiệp

• Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để làm mặt nạ! Đơn giản chỉ cần thoa một lớp nhẹ lên mặt, đảm bảo tránh vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng. Để trong 10 phút hoặc cho đến khi mặt nạ cảm thấy mềm và khô, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Đối với loại da khô hoặc nhạy cảm, hãy để trong 5 phút hoặc ít hơn.

NƯỚC HOA HỒNG TRÀ XANH CHỐNG LÃO HÓA DA MẶT

Làm khoảng 3/4 cốc.

Công thức này giúp làm săn chắc da, điều chỉnh độ pH và loại bỏ cặn bẩn còn sót lại trên da sau khi rửa mặt. Công thức này nhẹ nhàng và phù hợp với mọi loại da.

Thành phần

• 1/2 muỗng cà phê. trà lá sencha xanh hữu cơ
• 1/2 cốc (4 oz) chiết xuất cây phỉ hữu cơ
• 1/4 cốc (2 oz) hydrosol hoa hồng hữu cơ
• 1 + 1/2 muỗng cà phê. Gel lô hội đã được xác minh không biến đổi gen
• 1/4 muỗng cà phê. glycerin thực vật hữu cơ
• 1-3 giọt tinh dầu phong lữ nguyên chất hoặc hữu cơ

Hướng

1. Tạo chiết xuất cây phỉ ngâm trong thảo mộc bằng cách cho lá trà sencha xanh và chiết xuất cây phỉ vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
2. Lắc bình hàng ngày và để hỗn hợp ngấm trong 2 tuần trở lên.
3. Sau khi truyền xong, lọc bỏ lá trà xanh và giữ lại phần chất lỏng còn lại.
4. Trộn chiết xuất cây phỉ đã ngâm với các thành phần còn lại và đổ vào chai thủy tinh tối màu. Áo phun là sự thay thế bền vững tuyệt vời cho bông gòn! Chỉ cần xịt và ấn nhẹ vào da.
5. Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1-2 tuần.

TRÀ XANH NÉN

Đủ cho một lần nén

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da. Chườm trà xanh có lợi cho nhiều loại da khác nhau và là một liệu pháp thư giãn tuyệt vời cho làn da của bạn.

Hướng

1. Để tạo hỗn hợp nén từ trà lá sencha xanh, hãy pha dịch truyền bằng cách đổ nước sôi lên trà lá sencha hữu cơ và để nguội hoàn toàn.
   2. Sau khi nguội, lọc lá và giữ lại chất lỏng.
   3. Nhúng một miếng vải sạch vào dung dịch truyền và sau đó đặt miếng vải đã bão hòa lên da trong 5-10 phút mỗi lần. Quá trình này có thể được lặp lại nhiều lần trong ngày.

XỊT KHOÁNG LÀM MÁT MẶT VÀ CƠ THỂ

Làm khoảng 3/4 cốc.

Sử dụng sương mù này bất cứ khi nào bạn cần một chút làm mát. Bạc hà có thể rất sảng khoái. Kết hợp trà xanh vào hỗn hợp này có thể giúp giảm mẩn đỏ.

Thành phần

• 3/4 cốc (6 oz) nước cất hoặc nước tinh khiết
  • 1 thìa canh. lá bạc hà hữu cơ khô
  • 1/2 muỗng cà phê. trà lá sencha xanh hữu cơ
  • 1 giọt tinh dầu bạc hà hữu cơ(tùy chọn)

Hướng

1. Đổ nước sôi lên lá bạc hà và trà sencha xanh rồi ngâm cho đến khi nguội.
   2. Lọc và đổ chất lỏng vào bình xịt.
   3. Thêm tinh dầu (nếu sử dụng) và lắc đều để tất cả nguyên liệu hòa quyện.
   4. Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 1 tuần.